Chcete byť FIT ako Mária Čírová? Tento šalát je HIT leta a zvládne ho úplne každý!

Mária Čírová prekvapila fanúšikov nielen žiarivým úsmevom, ale aj letnou šou z kuchyne, ktorú rozbehla spolu s dcérou Zoe na Instagrame. Už v prvom diele mini seriálu TEENAGER V KUCHYNI ukázali recept, ktorý je jednoduchý, svieži a fit! A hoci chutné inšpirácie zvykneme hľadať najmä v relácii Bez servítky, tento recept vás presvedčí, že dobré a zdravé jedlo nemusí prísť len z televíznej obrazovky!

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa MÁRIA KACHÚTOVÁ ČÍROVÁ (@mariacirova)

Mária Čírová servíruje letné dobroty, ktoré milujú všetci

„Budeme sa stretávať každý týždeň pri rýchlych, sviežich a hlavne chutných receptoch, ktoré zvládne každý. Dnes štartujeme výborným melónovým šalátom. Dobrú chuť a dajte vedieť, či sa tešíte na ďalší diel!“ napísala speváčka na Instagrame a pridala zábery priamo z kuchyne, kde s dcérou krájali, miešali a ochutnávali.

LETNÝ ŠALÁT podľa Čírovej:

Budete potrebovať: červený melón, šalátovú uhorku, paradajky, feta syr, bazalku/mätu/koriander, soľ, korenie, citrónovú šťavu, olivový olej. 

Stačí všetko nakrájať, premiešať, dochutiť a máte hotový ľahký obed či dokonalú prílohu na grilovačku. Za 5 minút na stole, za 2 minúty zjedené. 

Fanúšikovia šalátu doslova podľahli!

V komentároch to žije: „Toto idem hneď vyskúšať!“ píšu nadšene ľudia pod postom. A niet sa čomu čudovať, recept je zdravý, chutný a bez výčitiek. Ak máte pocit, že vás už Bez servítky nemá čím prekvapiť, skúste niečo z dielne Čírovej a jej dcéry – uvidíte, že aj doma sa dá navariť ako v šou!

Mária Čírová tak opäť dokázala, že je nielen speváčka s krásnym hlasom, ale aj inšpiratívna mama, ktorá vie, čo chutí.