Marián Mitaš prehovoril o temnom období: „Začal som rozmýšľať nad smrťou!“

Marián Mitaš roky bojoval s tým, aby myslel pozitívne. Pomohlo mi pri tom to, čo väčšina odsudzuje a ani neskúsi!

+7 fotografii

Marián Mitaš priznáva, že ostať pozitívne naladený je aj preňho výzva. "Mal som veľký problém dostať sa do pozitivizmu," prezradil v rozhovore pre joj.sk. Roky hľadal cesty, ktoré by zmenili jeho pohľad na svet. Pomohla mu pri tom vec, ktorú mnohí ani neskúsia, lebo jej neveria. 

Čo zmenilo jeho pohľad na svet?

Marián Mitaš ako pomoc pri pozitívnom myslení objavil knihy, a to ešte z čias starovekého učenia. "Začínam si uvedomovať, že už mám svoj vek a každý deň, ktorý tu ešte som. Mňa to zasiahlo tak okolo štyridsiatky. Začal som rozmýšľať nad smrťou. Každý deň, čo tu som, by som si mal vlastne užívať a byť z neho veselý. Vytesniť nepríjemné veci, ktoré sa dejú," povedal Marián Mitaš v rozhovore pre joj.sk. Veľa mu dalo práve budhistické učenie, ku ktorému sa pravidelne vracia! 

Lásky v Istanbule - Marián Mitaš

Zdroj fotky TV JOJ

​Výživa pre telo

Okrem výživy pre dušu je to však aj tá pre telo. Preto Marián Mitaš pravidelne cvičí. "Naučil som sa robiť si ranné rozcvičky. Začal som s ranným otužovaním. Začal som skôr vstávať a robí mi to veľmi dobre," uviedol a rozhodne by sme si od neho mali brať príklad aj vo svojich životoch! 

Sledujte seriál Lásky v Istanbule s Mariánom Mitašom každý pondelok a stredu o 20:40 na JOJke!